未滿八歲即有初經來潮，定義為性早熟，這種情形父母務必要帶小朋友就醫，確認是否有卵巢或腎上腺的腫瘤不當分泌荷爾蒙，或亦有可能先天基因缺陷造成轉換荷爾蒙的酵素異常。
至於8-11歲就來初經算是偏早，15歲以後才來初經算偏晚，初經的時機受到許多基因的調控，這些基因甚至遍布各染色體，部分基因甚至與成年的BMI基因有重複。此外，後天的營養、運動、壓力，也可能微調初經的時間點。與初經早晚相關另一影響健康甚鉅的是環境荷爾蒙，在生活中盡可能避免環境荷爾蒙的刺激(偶一為之可以，但若頻繁長期接觸，不僅讓初經提早，也增加未來罹癌風險):其中包括-熱食不裝在塑膠容器、少喝透明塑膠杯裝冷飲、少用泡麵碗、運動奶昔中乳清蛋白亦含有類雌激素的作用、選擇非基改黃豆(因為基因改造黃豆不怕除草劑，種植過程可使用大量除草劑，也是環境荷爾蒙的來源)、減少環境汙染(如焚燒垃圾所產生的戴奧辛，會影響雌激素)、少吃鳥禽類的皮(因為生長在有環境荷爾蒙污染的環境中，禽鳥身上的環境荷爾蒙代謝慢，都是累積在皮和脂肪中)
而肥胖也容易導致性早熟，因此要特別注意小朋友們的飲食，千萬不要以為兒時的胖不是胖喔！
初經來潮的那段時間，會快速長高，但之後因為生長板癒合，就不會再長高了。如果想要預防初經太早來，可以規律的運動稍加延緩，另外最重要的就是避開環境荷爾蒙。
根據最新的自然醫學期刊發表的研究顯示：初經愈早，即便BMI類似，仍面臨未來乳癌(尤其是雌激素接受器陽性型態的乳癌)的風險愈高、卵巢癌(尤漿液性卵巢癌)和子宮內膜癌的風險也比較高喔！
參考文獻:
Genomic analyses identify hundreds of variants associated with age at menarche and support a role for puberty timing in cancer risk. Nature Genetics. 49, 834–841
衛教聊療 (7)