找黃貞瑜醫師聊療不孕、助孕規劃與荷爾蒙

  很開心和你們一起開獎，雀躍揭曉懷孕成功的消息，踏上女人生命中另一段奇妙旅程。懷孕初期可能會出現一些現象，有些要注意、有些則可放寬心， 在此有想到的，一一列舉如下：

• 不管是藉由自然同房、人工授精、或試管療程，第一時間驗孕陽性，雖然代表過了第一關，卻也都潛在些微子宮外孕的機率。受精後兩周是第一時間點可抽血測得懷孕成功的喜訊，但約莫三周後才能以超音波初步探測妊娠囊是否安然存在子宮腔內正確位置，因此在驗孕後、超音波能偵測到之前，必須靠自我警覺，若有任何腹痛、出血、心悸.....等任何不適，請盡快前往急診進行必要的檢查。
• 正常的懷孕會伴隨黃體素的高漲，以使子宮放鬆，成為兒女們安全成長的宮殿。然而黃體素也使得腸胃道蠕動減緩，因此常有孕婦懷孕之初出現便秘、害喜孕吐的現象。便祕可藉由一些利便的水果如香蕉、黑棗獲得舒緩，也可向您的產檢醫師尋求軟便劑(軟便劑主要作用於腸胃道內，不用擔心會對胎兒造成影響)。而孕吐方面可參考之前幾篇文章：-寫給剛成功受孕的準媽媽：值得恭喜又令人困擾的「孕吐」現象（上） 、-寫給剛成功受孕的準媽媽：值得恭喜又令人困擾的「孕吐」現象（下） 、連吞口水都想吐！ 孕吐怎麼辨？
• 黃體素除了使子宮放鬆，也會使骨盆腔骨頭之間關節的結締組織鬆動，使得骨盆腔有進一步擴展的空間，迎接懷孕過程漸大的胎兒與子宮體積。這個變化可能會造成兩側鼠蹊偶有隱隱抽痛的感覺。只要不是單邊的疼痛(要警覺子宮外孕)、或正中央恥骨附近的疼痛(要警覺子宮收縮流產前兆)，準媽媽們大可以放寬心。
• 懷孕初期請注意不要洗高溫熱水澡（溫泉更要避免，因為另要擔心公共場所病原體傳遞）、並避免核心溫度升高的狀況(如劇烈發汗的運動)，以免影響寶寶神經管的發育。
• 盡可能避免中藥材(合格中醫師針對懷孕狀況開立者除外)或香草料理(如香茅等)，因此外食藥膳火鍋等都要注意，此外也避免擅自使用精油(必須合格有經驗的芳療師，深諳懷孕不同階段可運用的種類方能使用)，以免引發子宮收縮造成流產。
• 第一孕期保險起見還是避免性行為，因為女性高潮、精液的內含物，都會引發子宮收縮。
• 懷孕期間能使用的美容用品：可參考https://www.medpartner.club/pregnancy-cosmetics-safety-introduction/
• 妊娠紋的預防，這個網站也有很好的整理：https://www.medpartner.club/striae-distensae-cause-prevention-treatment/
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祝大家都能開心平安地度過養胎歲月～～^^